NIFTY teszt: a legpontosabb Down-szindróma szűrés terhesség alatt
Egyszerű anyai vérvétel, magzati kockázat nélkül – 99%-os pontossággal már a 10. terhességi héttől. Nifty teszt a Whitelabnál. ? Március 21. – Down-szindróma világnapja! A …
Kategória: Egészség
Egészség Neked
Az egészség a legfontosabb kincs időskorban is! A sungoesdown.hu Egészség rovatában neked, időseknek szóló, megbízható információkat gyűjtöttünk össze. Tudj meg mindent a senior egészségmegőrzésről, az egészséges táplálkozásról és a megfelelő mozgásformákról, amelyek segítenek fitten tartani testet és lelket. Olvass a gyakori időskori betegségek kezeléséről, a prevenció fontosságáról és arról, hogyan javíthatsz életminőségeden. Cikkeink praktikus tanácsokat és inspirációt nyújtanak az aktív, egészséges időskorhoz. Találd meg a válaszokat a kérdéseidre és őrizd meg vitalitásod velünk!
D-vitamin – milyen hatással van a szervezetre, és miért olyan fontos az immunrendszer számára
A D-vitamin egy esszenciális tápanyag, amely szükséges a szervezet normál működésének fenntartásához. Természetes módon a bőrben képződik az ultraibolya sugárzás hatására, ugyanakkor táplálkozással is bevihető. …
Téli immunerősítés: Milyen laborvizsgálatok segítenek a szezonális betegségek ellen?
A tél beköszöntével egyre többen érzik a fáradtságot, a gyakori megfázásokat és az immunrendszer gyengülését, ami gyakran hiánybetegségekre, például D-vitamin- vagy cinkhiányra utalhat. A rutin …
Állatterápia és az Alzheimer-kór: Amikor a szavak elfogynak, a szeretet beszél
Az Alzheimer-kór és a demencia egyéb formái lassan, de kérlelhetetlenül építik le azokat a hidakat, amelyek a beteget a külvilághoz és szeretteihez kötik. A szavak …
A helyes bélflóra fontossága. Mit tegyünk, hogy egészséges bélflóránk legyen?
Sokáig úgy tekintettünk a bélrendszerünkre, mint egy egyszerű csőrendszerre, aminek egyetlen feladata az ételek megemésztése és a salakanyagok kiválasztása. Ma már tudjuk: ez óriási tévedés …
Milyen gyógynövények javítják az emésztést?
Az emésztőrendszer egészsége alapvető feltétele a jó közérzetnek, az energiaszintnek és a tápanyagok hatékony felszívódásának. A modern étrend, a stressz és a rendszertelen étkezés könnyen …
60 felett kávé vagy tea télen? Egészségügyi és élvezeti útmutató
November végén, amikor reggelente deresek a háztetők, és a nap is lustán kel fel, kevés hívogatóbb dolog van a világon, mint egy gőzölgő csésze a …
A téli vitaminforrás: Gyümölcsöt okosan 60 felett
Kedves Olvasó! Mint tapasztalt dietetikus és időskori táplálkozási szakértő, aki a holisztikus egészség elveit követi, gyakran találkozom azzal a kérdéssel, hogy hogyan lehet a téli …
Száraz bőr, repedezett kezek: téli bőrápolás időskorban
Ismerős az érzés, amikor leveszi a harisnyát vagy a nadrágot, és fehér, lisztes „por” hullik a lábszáráról? Vagy amikor éjszaka arra ébred, hogy a háta …
Vaj vagy margarin: Ki győz vajon – a nagy zsiradék-dilemma
Belegondoltak már abba, hányszor változtattuk meg a reggeli rutint az elmúlt évtizedekben csak azért, mert az aktuális híradóban valaki felmutatott egy új tanulmányt? Én, aki …