Kenyér 65 felett: Mennyit és milyet egyél az egészséged megőrzéséért?
A kenyér évszázadok óta ott van az asztalon, legyen szó hétköznapról vagy ünnepről. De mi történik akkor, ha betöltötted a 65. életévedet? Vajon ugyanannyit ehetsz …
Szerző: Naplemen Teréz
Kánikulai saláták időseknek: 3 olcsó és frissítő recept, amit imádni fogsz!
Amikor a nyári nap perzselő sugarai alatt a hőmérő higanyszála az egekbe szökik, és a konyhában a tűzhely mellett állni már-már hőstettnek számít, mindannyian valami …
Véres vizelet: Okok, tünetek és azonnali teendők – Amikor a testünk vészjelet küld
Az egyik legijesztőbb tünet, amivel szembesülhetünk, ha a vizeletünk színe megváltozik, és pirosas, rózsaszínes vagy akár barnás árnyalatúvá válik – vagyis véres vizeletet észlelünk. Ez …
TIA, Stroke, Agyvérzés: Tünetek, megelőzés és teendők 60 felett – Minden perc számít!
Egy pillanat alatt megváltozhat minden. Egy hirtelen jött gyengeség, egy furcsa beszédzavar, egy szédülés – ezek mind olyan jelek lehetnek, amelyek az agyunk vérellátási zavarára …
Málta, a csodálatos úticél: Történelem, tengerpart és egzotikus látnivalók
Kevés olyan hely van a Földön, ahol ennyire lenyűgözően keveredik a régmúlt öröksége a vakító napsütéssel és a kristálytiszta tengerrel, mint Málta szigetein. Ez a …
Gránátalma: A csodálatos gyümölcs, ami tele van egészséggel és a napfény ízével!
Képzeld el, ahogy egy rubinvörös ékszerdoboz feltárul előtted, tele apró, lédús, csillogó gyöngyszemekkel, amelyek íze egyszerre édes és fanyar, frissítő és egzotikus. Ez a gránátalma, …
Boszorkányüldözés: Történelmi okok, módszerek és a sötét múlt tanulságai
Az emberiség történelmének lapjain számos sötét fejezetet találunk, amelyek az irracionalitásról, a félelemről és a tömeghisztériáról tanúskodnak. Ezek közül az egyik legtragikusabb és legszégyenteljesebb jelenség …
Aszexuális vagyok? Az aszexualitás megértése és elfogadása – Egy út a láthatatlan identitáshoz
A szexualitás egy rendkívül sokszínű és személyes aspektusa az emberi létnek. A társadalmunkban gyakran a szexuális vonzalom és a romantikus kapcsolatok állnak a középpontban, de …
Fecskék eltűnése: Miért fontosak és hogyan segíthetünk nekik túlélni?
A tavasz beköszöntével, ahogy a természet újjáéled, van egy jellegzetes, vidám csivitelés, ami sokunk számára egyet jelent a jó idő érkezésével: a fecskék visszatérése. Ezek …
Pizzasütés otthon: Nápolyi recept, tippek és az ananász-vita
Ki ne szeretné a pizzát? Azt a csodálatos, kerek, ropogós szélű, ízletes feltétekkel megpakolt olasz csodát, ami egy pillanat alatt képes jobb kedvre deríteni, és …