Hogyan legyünk urai a stressznek 60 felett: légzőgyakorlatok a nyugalomért és egészségért
Az idősebb korral járó életvitel változások, egészségügyi aggályok és a mindennapi teendők gyakran magas stresszszintet eredményezhetnek. A stressz kezelése ebben az életszakaszban különösen fontos, hiszen …